Vanuit de haptonomie komen we in contact met ons innerlijke beweging die vrij staat van gedachten. Het is letterlijk in contact komen met jezelf in totale harmonie met de omgeving. Hierdoor kan de energie stromen en ook de e-motie die vastzit in je lichaam loskomen. De ruimte in je lichaam die eerst vrij klein aanvoelde kan zich uitbreiden tot het oneindige. Hierdoor kunnen verbindingen met het universum weer aangevoeld worden. En letterlijk in contact zijn.
De bezielde lichamelijkheid
De haptonomie ziet ons lichaam als een huis waarin wij wonen. Door ervaringen vanuit ons verleden en/of genetisch bepaalde patronen kunnen veroorzaken dat wij bepaalde gebieden in ons lichaam weinig contact maken. Bijvoorbeeld dragen we veel lasten op onze schouders en zijn we vergeten dat we ook vanuit ons bekken (lichaamszwaartekracht) en benen kunnen dragen. Dit kan uiten dat we snel uit ons evenwicht zijn. Vanuit de therapie maken we contact met onze patronen vanuit ons lichaam We maken op een zachte doorvoelende manier contact met het gehele lichaam. We gaan dan letterlijk onze lichaam bewonen. Het lichaam wordt gezien als drager van de gevoelens en heeft bij wijze van spreken een geheugen voor gevoelservaringen.
In de behandeling wordt er veel gebruik gemaakt van aanraking. Binnen de haptonomie wordt de aanraking zo specifiek gegeven, waarbij er een gevoel van saamhorigheid en verbinding wordt gevoeld. Als iemand ergens emotioneel geblokkeerd wordt vertaalt zich dit direct op het lichaam (celniveau). Hij maakt zich op dit gebied klein (sluit zich). De opzicht logische reactie kan echter op lange termijn tot spierblokkades en viscerale stoornissen leiden waarvan men zich niet bewust is. Middels aanraking kan men deze blokkades bewust worden zodat er ruimte vrij komt om emoties te voelen en vervolgens via een gesprek te uiten. De aanraking gebeurt op een begripvolle, affectieve en respectvolle manier.
|
|